赤道直下の人は ディフェンス。
スーパーオキシド ＝ 活性酸素 は いろいろな病気をも 引き起こす。
サラサラ紫外線を浴びた後の血液は 活性酸素が脂質をベトベト油にしてしまう。
しかも それを 血管に流しだしてしまう。
そうして 動脈硬化を起こすのです。
さらに 紫外線を浴びた後 免疫力が低下してしまう。
紫外線は 遺伝子を壊すので もちろん癌にもなりやすいし 皮膚のバリアも壊してしまう。
そんなこんなで いろんな病気を 起こしてしまう超悪役なのでーーす。
UV対策ファッションは 目に注意。 目から紫外線が入ると ほかの場所にしみが増えてしまうそうです。
腸の中だってーーー真っ黒になるかもしれないらしいですよ。
SODが 目に入ると メラニン色素を作るように働くホルモンが全身に回るために 起こっちゃうんですって。
サングラス＋日焼け止めクリームでいいらしい。
クリームは 正しい使い方をしなければならないんです。
■ 日焼け止めクリームの正しい塗り方
私も含めてみんな 伸ばすように 塗り塗りしていますよね～ その塗り方では 意味ないらしいです！！
正しい塗り方は 叩くように10cmx10cmで小豆2個分くらいのクリームを 塗るんです。
■ 最強の紫外線デトックスアイテム！！
やっぱり スイカでした～。
でも 緑色なんです。味も甘くないそうです。手を洗ったり 顔を洗ったりもするらしいです。
でもこれに入っている シトルリンが効くんです。
日本のスイカには～シトルリンはいっているのでしょうか？
はい 日本のスイカでもOKのようです。
スイカを切って煮るてつくる ドローっとしたスイカ糖が 一番健康に良いらしい。
スイカで有名な尾花沢の人たちは みんなこれを食べているから DNA障害度が低い！！
・作り方
種ごとミキサーにかけて
焦がさないように 5-6時間 煮詰める
これで 完成。1週間以内に食べてね。
食べすぎはだめですよー。糖尿病とかの人は医師に相談～
でも時間がなくて 作れない人は
＞＞＞ すいか糖エキス 3675円 120g (１日量約４ｇ）＝約1か月分
← 固形タイプでどこでもたべれま～す
＞＞＞ スイカ（西瓜）サプリ 4725円 300粒＝約1か月分
で 買っちゃってくださ～い
いやーー 尾花沢の人は スイカを直接 顔に塗りたぐっていました～
でもこれが きれいな肌を保つ
さらに 顔にスイカを塗りたくるのに 抵抗がある人は
＞＞＞ すいかの化粧水
なんてものもありますよ～
酒を スイカで割っても よいらしい。次の日 スッキリだとか。
スイカは リコピン＆シトルリンを 含んでいて スーパーオキシドを排除してくれるデトックス作用があるんです。
でも実験で 1週間すいか生活をして ベトベト脂質（LPO）が減少して みんなサラサラ血液になっちゃったんだけど
すいか生活の後 同じ条件で 紫外線当てたのカナ？
じゃなかったら 全然意味ない実験だよね。
テレビの健康番組って 意味のない実験を平気でやることが多いから だまされない様にしなくちゃね！
でも すいかが良いことは 確かみたいだから みんな どんどんスイカ摂取だーー！
体重も減少するみたいョ。
健康食品ランキング
1位 すぐき漬け
2位 カロテノイド
3位 ピラティ
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